Groddfrön, Biosnacky detoxmix, ekologiska, 40 gram
En hälsosam groddfrö-blandning som innehåller bland annat rödklöver, rädisor, mungbönor och linser.

Groddar förser din kropp med en daglig dos vitaminer, värdefulla proteiner, mineraler, spårämnen och enzymer.

Under groddningen sker en ökning av vitamininnehållet i skotten och till viss del bryts kolhydrater, fetter och proteiner ner och blir mer lättsmälta.

Groddar är riktig hälsomat som ger mer näring än något annat naturligt livsmedel per viktenhet.

Groddar innehåller höga koncentrationer av värdefulla enzymer, proteiner, mineralämnen, spårämnen och naturliga vitaminer.

Groddar är också utmärkta fibrer som gynnar mag-tarmkanalen och reglerar matsmältningsprocessen.

Så här odlar du groddar själv:
Mät upp cirka 1 tsk frö
Placera i groddburk ed och skölj noggrant
Blötlägg fröna upp till 12 timmar (gäller enbart små glasgroddboxar)
Skölj noggrant
Lägg fröna i groddboxen och placera på ett ljust ställe, men ej i direkt solljus, i rumstemperatur (18-22ºC)
Vattna två gånger om dagen
Groddarna är normalt klara efter 3-5 dagar

Så använder du de färdiga groddarna:
Servera i kalla och varma rätter som sallader, soppor, grytor eller bara som tillbehör.